Con claridad meridiana adquirida gracias a su experiencia como consejera certificada en comportamiento, la autora de más venta Deborah Smith Pegues te enseña como puedes: Cambiar tu comportamiento autodestructivo Evaluar tus expectativas Fortalecer tu sistema de apoyo y 25 más Combina historias cortas, anécdotas, preguntas profundas y afirmaciones basadas en la Biblia para proporcionar caminos prácticos para que en solo treinta días tengas menos estrés y disfrutes más de la vida.